رهنمون سلامت

مشاوره و راهنمایی در خصوص اختلالات افسردگی، اضطراب و وسواس، مشکلات تربیتی، روانی و رفتاری کودکان و نوجوان، مشاوره پیش از ازدواج، روابط زوجین، روابط درون خانواده ، و مسائل جنسی

رهنمون سلامت

مشاوره و راهنمایی در خصوص اختلالات افسردگی، اضطراب و وسواس، مشکلات تربیتی، روانی و رفتاری کودکان و نوجوان، مشاوره پیش از ازدواج، روابط زوجین، روابط درون خانواده ، و مسائل جنسی

عناوین یادداشت‌ها

  • خودارضایی و تأثیر آن در زندگی زناشویی در آینده یکشنبه 13 تیر 1395 23:54
    پرسش: آیا خودارضایی باعث می شود که در زندگی زناشویی با همسرم در آینده دچار مشکل شوم؟ پاسخ: چنانچه خودارضایی به صورت افراطی و به شکل تنها راه کسب لذت جنسی درآید می تواند رابطه جنسی با همسر را دچار مشکل کند. یکی از عوارض خودارضایی افراطی در مردان، زودانزالی است و این یکی از شکایات عمده زنان از همسران خود است. (بازگشت به...
  • چگونه خودارضایی (استمناء) را ترک کنیم؟ راه های ترک خود ارضایی چیست؟ پنج‌شنبه 10 تیر 1395 11:31
    چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟ از آنجا که تعداد زیادی از بازدید کنندگان و مراجعان (آقا و خانم) در خصوص خودارضایی و نحوۀ ترک آن سؤالات مکرری داشتند، لذا تصمیم گرفتم در این مجال کوتاه مطالبی را به صورت اختصاصی در اختیار دوستان قرار دهم تا از این طریق ضمن آشنایی با تجارب سایر دوستان در زمینه نحوه شکل گیری و درمان این عادت،...
  • داخل کردن شئ در پشت و نگرانی بابت ابتلا به ایدز دوشنبه 7 تیر 1395 00:52
    پرسش: با سلام. آقایی ۲۶ ساله هستم. هر چند بابت سؤالم خجالت میکشم اما مجبورم بپپرسم. من دوروز پیش با دوست دخترم رابطه داشتم البته منظورم نزدیکی نیست. بیشتر معاشقه و لمس بود. اما ایشون از من کاری رو تقاضا کردند که الان خجالت میکشم بهتون بگم. حقیقتش ایشون به من گفتن که دوست دارن یه شیئی رو در پشت من داخل کنن. اولش من به...
  • وسواس و شک بین مصرف داروی سرترالین (زولوفت) و اس سیتالوپرام دوشنبه 7 تیر 1395 00:21
    پرسش: با سلام. مدتی بود دچار حالات افسردگی بودم تا این که به اصرار نزدیکانم چند ماه پیش به روانپزشک مراجعه کردم. ایشون برای من داروی زولوفت (سرترالین) رو تجویز کردند که یه مدتی مصرف کردم. اما احساس کردم حالم خوب نشده. مجدد به ایشون مراجعه کردم و ایشون از من راجع به تاثیر دارو پرسیدند و من گفتم که احساس میکنم حالم خوب...
  • پرسشها و پاسخها شنبه 23 اسفند 1393 19:14
    پرسش ۱: با سلام و خسته نباشید. دختر ۱۵ ماهه ای دارم دست به همه چیز میزنه وقتی آروم بهش میگم عزیزم دست نزن گوش نمیکنه بعضی اوقات هم میره سمت وسایل میگه نه نه نه ولی بازم دست میزنه (مشاهده پاسخ) پرسش ۲: حدود دو سال میشه که زندگی مشترکم را با همسرم آغاز کردم ولی ایشان علیرغم این که خیلی باهاش صحبت کردم ولی تمایلی به...
  • تمایل شدید به برقراری رابطه جنسی با همسر و خشکی و درد در ناحیه واژن (واژینیسم) جمعه 18 مهر 1393 07:29
    پرسش: با سلام. خانمی 31 ساله، کارمند و فوق لیسانس هستم. حدود 14 ماه پیش با شوهرم عقد کردم و در حال حاضر مدت دو ماهه که زندگی مشترکمونو شروع کردیم. با آن که در دوران عقد، خودم بسیار مشتاق رابطه جنسی بودم و تقریبا همیشه خودم تمایلم رو اعلام می کردم اما شوهرم زیاد شوقی نشون نمی داد و بیشتر روابط ما به معاشقه می گذشت. فکر...
  • تمایل شدید خواهرم به ارتباط با جنس مخالف چهارشنبه 9 مهر 1393 00:02
    پرسش: با سلام . خواهری جوان دارم که از وقتی که یادم میاد از بچگی بدعنق و لج باز بود در سن نوجوانی بدون اجازه از منزل خارج شده و مورد تجاوز جنسی قرار گرفته البته او مقصر نبود. هرجا که جنس مخالف میبینه تمایل نشون میده بدون توجه به موقعیت یا حتی قیافه طرف مقابل فکر کردیم با ازدواج مشکل حل میشه اما یک سال پیش در سن ۱۸...
  • مصرف داروی ضد افسردگی در دوران شیردهی چهارشنبه 9 مهر 1393 00:00
    پرسش: ضمن سلام و خسته نباشید ممنون از وبلاگ زیبا و آموزندتون. میخواستم بدونم در دوره شیردهی داروی ضد افسردگی می توان مصرف کرد یا خیر؟ پاسخ: درود و سپاس از لطف شما. در کودکان شیرخواری که مادرشان از داروهای ضد افسردگی مانند سیتالو پرام، اس سیتالوپرام، فلوکستین، فلووکسامین، پاروکستین و سرترالین استفاده کرده اند، عارضه...
  • ترس و ارتباط آن با تصادف و حمله سگ در گذشته سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:58
    پرسش: با عرض سلام خدمت استاد عزیز. جوانی هستم که اندکی لرزش دست و پا دارم. در گذشته یکبار تصادف کرده ام و یکبارهم توسط سگ خیلی ترسیده ام و حال پس از سالها هر چیز ناگهانی که به سراغم می آید موجب ترسم می شود خواسم راهکاری بگویید که مشکلاتم حل بشه. از شما هم به خاطرفراهم نمودن این سایت و مطالب آموزنده تون متشکرم پاسخ:...
  • آیا بدبینی قابل درمان است؟ سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:56
    پرسش: سلام. میخواستم بپرسم آیا بدبینی قابل درمان است و چه مراحلی دارد؟ از خدا سلامتییتان را ارزومندم. پاسخ: درود بر شما. دوست گرامی بد بینی یعنی نیمه خالی لیوان را نگریستن. یعنی به جای واقع بینی که شامل رؤیت نکات مثبت و منفی است، فقط به تکات منفی توجه شود. حتی گاه این بدبینی شامل خصوصیات خود فرد هم میشود. به این شکل...
  • عصبی بودن پس از زایمان و نداشتن حوصله برای انجام کارها سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:54
    پرسش: با سلام استاد محترم ممنون ازمحبتتون. ۲۸ سالمه و هفت ماهه زایمان سزارین کردم. تازگی خیلی عصبی شدم و زود کنترلمو از دست میدم بعضی وقتها حتی سر پسرم داد میزنم و فوری پشیمون میشم کلا احساس میکنم برای انجام دادن کارهام حوصله ندارم.البته این مشکلم وقتی تو جمع خانوادم میرم تشدید میشه /چون شرایط خاصی دارن /خواهرم در...
  • مصرف آمفتامین همسر و درخواست راهنمایی سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:51
    پرسش: سلام استاد محترم. من ۳۰ سال سن دارم و به تازگی متوجه شدم همسرم امفتامین استفاده می نماید و در حال حاضر سر کار نمیرود و چون تمام وظایف منزل و هزینه های مالی به عهده من است درخواست راهنمایی دارم . باتشکر ( مشاوره حضوری درخواست دارم ) پاسخ: درود بر شما. دوست گرامی با توجه به پیش شماره تلفن همراه شما به نظر میرسد...
  • از دست دادن شوهر و اعصاب آشفته سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:49
    پرسش: با عرض پوزش. زنی ۴۱ ساله هستم و متأهل ولی ۹ ساله شوهرم رو از دست دادم از اون وقت تا حالا از دست دادنش خیلی اعصابم رو داغون کرده. نمیدونم چکار کنم. اگه عصبانی بشم به دخترم رحم نمی کنم. چند بار به دکتر مراجعه کردم فایده نداشت. لطفا راهنماییم کنید . متشکرم پاسخ: درود بر شما. دوست گرامی پاسخگویی به سؤال شما مستلزم...
  • مشاهده خیانت مادر و تنفر از او سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:47
    پرسش: باسلام. مادرم در گذشته به پدرم خیانت کرده من از بچگی شاهد بودم مدتی بود که خودم رو قانع کرده بودم که اونم دلایل خودشو داشته اما الان باز فکرمو خیلی درگیر کرده.نمیدونم هم خیلی دوستش دارم هم از مادرم تنفر دارم من متاهلم با همسرم هم رابطه خوبی دارم. وقتی به این موضوع فکر میکنم اعتماد به نفسم پایین میاد و اعصابم...
  • خیانت مادر و بدبینی پدر سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:31
    پرسش: پدر من مردی ۵۵ ساله است در سالهای گذشته علائمی از بدبینی در ایشان دیده میشد ولی چند سالی است که وضعیت ایشان خیلی حاد شده بطوری که فکر میکند مادرم در گذشته به ایشان خیانت کرده است . درحالی که هیچ دلیل منطقی برای اثبات ادعای خود ندارد گاهی اوقات مادرم را تهدید به مرگ میکند که من بالاخره تو را میکشم.گاهی حرفهایی در...
  • خود ارضایی و ارتباط آن با بچه دار شدن سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:29
    پرسش: سلام ببخشید من یه دختر۲۲ساله هستم و ۵ساله نامزد کردم .من از کلاس سوم ابتدایی تا یک و نیم ماه پیش خود ارضایی از طریق لبه های نزدیک به چوچوله دارم و هیچ وقت به واژنم نزدیک نشدم و چیزی وارد واژنم نکردم و از گناهش و عوارضش خبر نداشتم تا حدود یک و نیم ماهه پیش که فهمیدم و ترک کردم.من تو این ۵ساا با نامزدم رابطه جنسی...
  • نزدیکی در روز بعد از قاعدگی و احتمال بارداری سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:27
    پرسش: سلام.دختری 24 ساله هستم و باکره.یک روز بعد از پریودی با نامزدم ارتباط جنسی داشتم بدون لباس. حس کردم کمی از منی او روی آلت تناسلی من ریخت. خواهش میکنم من را راهنمایی کنید آیا با وجود اینکه پرده بکارت داردم امکان حاملگی هست؟باید چکار کنم؟ اگه جوابم شخصی برای ایمیلم بفرستید یک دنیا از شما ممنونم. ترخدا هرچه زودتر...
  • تجاوز به عنف و عوارض جسمی آن سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:25
    پرسش: با سلام من دختری 22 ساله ام 1 سال پیش به اجبار (تجاوز) رابطه جنسی از پشت داشتم که اسیب دیدم چین دور مقعدم بلند شده اسیب دیده ولی مشکل جدی ندارم حالت تنگیشو حفظ کرده فقط از لحاظ ظاهری.از پشت نمی تونم و نمی خوام رابطه داشته باشم.از لحاظ روحی داغونم.باید چیکار کنم به کی مراجعه کنم.ممنون. قبل ازدواج معاینه از جلو و...
  • ورود شیئ به پشت و خروج خون و منی از این ناحیه سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:22
    پرسش: سلام.اقای دکتر من پسری ۱۵ساله هستم.من حدود یک سال پیش از پشت درون خود میله ای وارد کردم و تا دو روز ادارم همراه با خون بود و از ان پس من هر وقت جنب میشدم یا استمنا میکردم مقداری از اب منی ام از پشت خارج میشد و هنوز هم ادامه دارد برای رفع این مشکل چی کار باید بکنم خواهش میکنم جواب بدین.ممنونم پاسخ: درود بر شما....
  • خود ارضایی و عدم احساس گناه از انجام آن سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:20
    پرسش: با سلام و خسته نباشین خواهش میکنم اگه ممکن هست جوابه منو بدین من پسر 21 سالمه از 3 راهنمایی خودارضاییو شروع کردم الانم خودارضایی میکنم تا پارسال وقتی خودارضایی میکردم عوارضشم هم جسمن هم روحن حس میکردم ولی الان با این ک بعضی وقتا هفته ای 2 3 بارم این کارو میکنم بازم احساس گناهو پشیمونی نمیکنم چون وقتی نیازش هست...
  • ورزش و آسیب به پرده بکارت سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:17
    پرسش: سلام دختری 16 ساله هستم به ورزش خیلی خیلی علاقه دارم میخواستم بدونم چه ورزش هایی باعث پاره شدن پرده میشه؟ممنون ازینکه وقتتونو در اختیارم می ذارید ! پاسخ: سلام. دوست گرامی هر چند ورزش خاصی نیست که به پرده بکارت آسیب برسونه اما هر گونه ضربه ای که منجر به آسیب مستقیم (ورود شیئ خارجی) به ناحیه پرده بکارت بشه خطرناک...
  • بهترین شیوه ترک خود ارضایی سه‌شنبه 8 مهر 1393 23:13
    پرسش: سلام من میخواسم بدونم یه راهی واسه ی درمان هست؟طوری شده بعضی وقت ها تا یه ماه خودارضایی نداشتم امادوباره به سرم میاد خواهش میکنم کمکم کنید.تاالان به هیچ کس نگفتم کمکم کنیدتازودترخودم خودموبتونم درمان کنم. پاسخ: درود بر شما. اگه بخوام به صورت کلی عرض کنم بایستی بگم که بهترین شیوه، پرهیز از هرگونه تحریک جسمی...
  • تغییر شکل آلت تناسلی دختر با افزایش سن سه‌شنبه 8 مهر 1393 21:57
    پرسش: سلام ایا ممکنه به مرور زمان الت تناسلی تغییرشکل دهد در ضمن من دخترم و هنوز ازدواج نکردم پاسخ: درود. بله آلت تناسلی هم همچون سایر اندام های بدن به مرور زمان و با افزایش سن تغییر شکل میدهد. (بازگشت به صفحه پرسش ها)
  • رابطه از پشت و بی اختیاری مدفوع سه‌شنبه 8 مهر 1393 21:55
    پرسش: من دختر 22 ساله هستم 5سال پیش رابطه داشتم به علت بی اطلاعی و سن کم،گول خوردن ،ساده بودن...... از ناحیه مقعد والان احساس می کنم دچار بی اختیاری بو مدفوع شدم،و شل شدن عضلات این ناحیه شده و مدت هاست از این اتفاق پشیمونم و هر روز توبه می کنم،و بیشتر دعا ها واسه توبه رو خوندم تا شاید خدا ببخشه من و به غیر از عذاب...
  • سؤال در خصوص شکل ظاهری آلت تناسلی سه‌شنبه 8 مهر 1393 21:53
    پرسش: سلام ب شما. من ی سوال در مورد آلت داشتم من 4 ساله ک خود ارضایی میکنم و الان ترک کردم ولی هنوز ی مشکلی دارم اون اینه ک آلت سرش پایین و سمت چپه و از چند جا احساس میکنم ک شکسته لطفا کمکم کنید و بگید چیکار کنم؟ پاسخ: درود. پرسش شما در حیطه تخصص بنده نیست. بهتر است جهت معاینه به پزشک اورولوژ مراجعه فرمایید. (بازگشت...
  • دلیل سوزش ادرار سه‌شنبه 8 مهر 1393 21:22
    پرسش: سلام خواهش میکنم به سوالم جواب بدین خیلی فوریییی. من یه مدت دچار سوزش ادرار شدید شدم و به دکتر مراجعه کردم و بعد از انجام آزمایش خون و ادرار و منی دکتر گفت مشکلی نیست امام بعد از گذشت یک ماه هنوز دچار سوزش ادرار هستم و احساس میکنم مجاری ادرارم کامل تخلیه نمیشه و اخر ادرار هم مایعی مانند منی ازم خارج میشه.......
  • شکل ظاهری پرده بکارت پاره شده سه‌شنبه 8 مهر 1393 21:19
    پرسش: سلام . میخواستم بپرسم پرده که پاره بشه چه شکلیه؟ واسه من که خودم نگاه کردم سه تیکه گوشته که سطح سوراخ و پوشونده یعنی این گوشتا جدا از همن ولی تا امتداد وازن کشیده نشده. یعنی پاره شده؟ تا حالا هم رابطه ای نداشتم شی خارجی هم وارد نکردم ممکن که به خاطر فشار آب باشه؟ پاسخ: درود بر شما. هر چند پرسش شما از حیطه تخصص...
  • عوارض داروهای ضد بارداری سه‌شنبه 8 مهر 1393 21:14
    پرسش: سلام .من 16 سالمه و نامزد هم دارم و چند بار هم با نامزدم رابطه جنسی داشتم و از دارو ضد بارداری هم استفاده میکنم ایا داروهای ضد بارداری در اینده عوارض نداره؟ پاسخ: درود بر شما. پرسش شما از حیطه تخصص بنده خارج است. در آن حد که بنده اطلاع دارم، هیچ دارویی بدون عوارض نیست، منتها در درمانهای دارویی معمولا منفعت دارو...
  • داخل کردن شیئ خارجی در پشت و دریافت برگه سلامت سه‌شنبه 8 مهر 1393 21:11
    پرسش: سلام خسته نباشید.من قبلا 2بار از پشت شی خارجی داخل کردم ایا هنگام گرفتن برگه سلامت ازدواج مشخص است؟ پاسخ: درود بر شما. هر چند پرسش شما از حیطه تخصص بنده خارج است اما تا جایی که بنده اطلاع دارم، برای دریافت برگ سلامت از پزشک، معمولا فقط پرده بکارت مورد معاینه قرار می گیرد. بنابراین مشکلی نخواهید داشت. (بازگشت به...
  • خود ارضایی و شرکت در آزمون خلبانی سه‌شنبه 8 مهر 1393 21:07
    پرسش: سلام من سال آینده میخوام در رشته خلبانی آزمون بدم و یکی از تست هایه بدنیش آلات جنسی هستش.که چسبیدگی وعادت خود ارضاییو تست میکنن. من پنج سال و نیم خودم رو ارضا میکردم و به خودم قول دادم این کارو تا آخر عمرم نکنم والان 2 هفته هستش که این کارو نمیکنم و احساس راحتی دارم. حالا سوالم اینه که اگه این کارو نکنم تا سال...